Prenez une pause loin du tumulte quotidien et entrez dans votre bulle estivale de bien-être…
Un espace intime, doux et joyeux, conçu pour vous reconnecter à votre corps, votre cœur et votre énergie féminine.
🌸 Un cahier pas comme les autres : un véritable voyage intérieur, léger, profond et ludique à la fois.

✨ Dans ce cahier de vacances de 63 pages, vous trouverez :

Développement personnel
Journaling & introspection.
Conseils naturopathiques.
Questionnaire pour mieux digérer cet été.
Questionnaires guidés pour mieux se connaître.

Créativité & détente mentale
Coloriages et introspection grâce aux mandalas.
Mots mêlés & mots croisés et leurs corrigés !
Petites activités douces autour de la lune, de la cyclicité féminine…

Relaxation guidée (3 audios inclus) 🎧
Apaiser sa digestion. (21 min)
Refuge émotionnel intérieur. (19 min)
Le Temple intérieur de la sagesse féminine. (25 min)

Bien-être physique & facial
2 séances de Yoga Vinyasa doux.
1 séance de Yoga du visage.
1 routine beauté.
👉 Accès aux vidéos via liens privés YouTube (inclus dans le PDF).
💖 Le tout pensé pour toutes les femmes qui souhaitent ralentir, respirer, se reconnecter.

✨ Ce cahier est pour vous si...
Vous avez besoin d’un été pour vous, tout en douceur, sans pression.
Vous aimez les outils concrets mais sensibles, à la croisée de la connaissance de soi et du bien-être naturel.
Vous avez envie de vous reconnecter à votre énergie féminine, à vos sensations, à vos besoins profonds.
Vous cherchez une pause bienveillante, légère mais transformatrice.
Vous aimez le yoga, les plantes, les soins doux… et les petits plaisirs simples comme un mot mêlé au soleil !
✨ Un moment rien qu’à vous. Une bulle de bien-être.
Glissez-le dans votre sac de plage, ouvrez-le le matin au calme ou en fin de journée.
➕ Idéal en cadeau à s’offrir ou à offrir 💝
➕ Parfait pour un été slow, doux et apaisé
📍 Disponible immédiatement après commande.
Tarif :
19,90 €
Cette offre est uniquement disponible en ligne !

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